CLÍNICA DRA.VANDA CANAVARRO
  • Início
  • Consultas
    • Acupuntura Clínica
    • Mesoterapia Clínica
    • Barras de Access®
    • Desprogramação Neurobiológica
  • Patologias
  • Acupuntura Clínica
  • Depoimentos
  • Barras de Access®
  • CURSO BARRAS ACCESS®
  • Desprogramação Neurobiológica
  • Blogue Clínica | Patologias
  • Contactos
  • Loja online
  • Agenda de cursos

Como tratar uma gripe mal curada?

12/30/2018

2 Comments

 

É frequente os meus pacientes indicarem sintomas de uma gripe mal curada, como congestão nasal e tosse geralmente seca, que piora à noite. Sintomas que se prolongam, às vezes durante meses, após estarem gripados.

Na medicina oriental a gripe mal curada é chamada de patógeno residual. A medicina chinesa divide o nosso corpo em várias camadas onde existe uma camada intermediária onde os patógenos ficam retidos no caso de não terem sido curados na sua totalidade.

Os sintomas desse patógeno residual normalmente são:
- a pessoa está constantemente com dores de garganta, amigdalites recorrentes, constipa-se com muita facilidade
- tem dores de cabeça, irritabilidade, náuseas
- congestão nasal, tosse crónica

O tratamento passa pela acupuntura e pela prescrição de uma fórmula de fitoterapia chinesa, sendo o obectivo de ambas eliminar o patógeno residual e aumentar a imunidade do paciente. 

Com o tratamento a pessoa irá fortalecer o seu  sistema imunitário, irá deixar de ter sintomas recorrentes de infecções respiratórias, tosse e resfriados. Em muitos casos, como por exemplo nas amigdalites de repetição, irá evitar uma cirurgia, muitas vezes recomendada nestes casos em particular. 


Marque a sua consulta:
Clínica Dra.Vanda Canavarro
Rua Padre António, 278 - Maia (Porto)
Telef e Whatspp: 965090409

_____________________________________

Siga-nos nas redes sociais:

Facebook: www.facebook.com/clinicadravandacanavarroo

Instagram: www.instagram.com/dravandacanavarroo

Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/BSHrq3k3dSRFbr71lLn9Lr

Telegram: https://t.me/joinchat/SQEVnmV3BQNob6IF

2 Comments

Como evitar os resfriados no Inverno

12/26/2018

0 Comments

 
Imagem

​Há uns dias uma paciente chegou ao meu consultório para a sua consulta de medicina chinesa com um lenço de papel na mão e enquanto assoava o nariz perguntava-me "A doutora já se constipou este ano?. Não, nem me lembro da última vez que estive constipada, foi a minha resposta. "E como consegue, doutora?"-ela perguntou. 

Bem, eu tenho alguns cuidados no outono e no inverno que vou partilhar convosco agora. 

Acho que o que faço com mais regularidade, quase durante todo o ano, mas mais frequentemente nos meses de frio, é tomar o Camu Camu em pó, misturado num iogurte, no meu batido matinal ou no muesli do pequeno-almoço. Basta uma colher de café deste super alimento por dia para que o sistema imunitário se mantenha fortalecido. 

O Camu Camu é uma fruta, 60 vezes mais rica em vitamina C do que a laranja. Devido a esta grande concentração de vitamina C promove o aumento da imunidade e é também um poderoso anti-oxidante, para além de outras propriedades que falarei em outra altura.

Com um sistema imunitário fortalecido estará protegido contra agentes nocivos, infecções e doenças. Saiba como o sistema imunitário funciona aqui.

Normalmente também junto ao meu pequeno-almoço o pólen de abelha. É docinho e gosto de deixar dissolver uma colher de chá lentamente na boca sempre que sinto vontade de doces. O pólen de abelha é um alimentos mais ricos da natureza, com uma grande riqueza nutricional. É indicado para fortalecer as defesas do organismo e em caso de anemia e cansaço.

Na minha alimentação diária incluo sempre o gengibre e a cúrcuma que também cumprem muito bem o papel de revitalizadores do organismo. 

Isto, para mim, é suficiente para manter afastada as gripes e constipações, para além de uma alimentação cuidada, rica em nutrientes e vitaminas.

Se, em algum momento, sinto o mínimo sintoma de um resfriado, entro automaticamente em ação da seguinte forma:

- ingestão de um shot de sumo de limão + gengibre e curcuma em pó - misturar tudo e beber tipo shot de uma vez. Não vou prometer que o sabor seja agradável, mas que é poderoso e funciona, sem dúvida!

- própolis em gotas, 3 a 6 vezes ao dia, diluídas em água
O própolis é um poderoso anti-bacteriano, anti-inflamatório, antioxidante e promove o fortalecimento do sistema imunitário de uma forma potente. É umas das coisas que não pode faltar na minha caixinha mágica!

- Echinacea em gotas, 3 a 6 vezes ao dia, diluídas em água
Esta planta medicinal, cujo nome científico é Echinacea purpurea, é muito usada na gripe e constipações devido às suas propriedades anti-inflamatória, antioxidante, antimicrobiana, desintoxicante, imunoestimulante e antialérgica. 

- Infusão de Sabugueiro e Tomilho, uma colher de sopa de cada planta em infusão num litro de água para ir bebendo ao longo do dia.


Estas dicas, serão certamente, suficientes para que passe um Inverno tranquilo e saudável!

Se tiver alguma dúvida, não hesite em contactar-me para o seguinte email: wcanavarro@gmail.com

Marque a sua consulta:
Clínica Dra Vanda Canavarro 
Rua Padre António, 278 - Maia (Porto)
Telef: 229414651 / 965090409

Esteja também a par de todas as novidades seguindo-me no Instagram @clinicadravandacanavarro

Siga a página de Facebook aqui


Poderá também deixar a sua questão abaixo nos comentários!
0 Comments

Como combater o frio com a Medicina Chinesa

2/1/2018

0 Comments

 
Estamos no Inverno, é preciso aquecermo-nos!
Imagem

​A Medicina Chinesa baseia-se nos ciclos naturais da natureza e na sua observação. No inverno o frio é característico e se desejamos estarmos em equilíbrio, devemos aquecermo-nos! No entanto vejo pacientes a chegar à consulta mal agasalhados, com o cabelo molhado ou com meias finas, e ressalvo sempre a importância de se manterem quentes, mesmo para a própria eficácia do tratamento.

O frio e a humidade invadem o corpo pelos pés, através do meridiano do Rim, que é responsável pelo Jing (a imunidade e longevidade). 

Uma das formas que a Medicina Chinesa usa para aquecer os meridianos, e expulsar o frio e a humidade do organismo, é o uso da Moxabustão.

Os meus pacientes já estão habituados ao cheirinho intenso da moxa que é feita em todos os tratamentos de Medicina Chinesa e Acupuntura. Em casos mais severos de frio e humidade ofereço um bastão de moxa para o paciente levar para casa e fazer a sua aplicação diariamente.
Imagem
Foto Art of Acupuncture
O calor é produzido a partir de dentro, também.

Comer os alimentos certos em cada estação irão contribuir imenso para o equilíbrio do organismo. 

No Inverno devem ser ingeridos alimentos quentes, cozidos e de fácil digestão. Sopas, legumes a vapor, assados e uma pequena porção de frutas frescas. As saladas devem ser ingeridas em pequenas quantidades e sempre acompanhadas de algum alimento quente como o gengibre, por exemplo. Acompanhe as refeições com uma infusão morna de plantas como a camomila e o jasmim.

A menos que seja uma pessoa extremamente quente, e só por si isso é um sinal de desequilíbrio, deve começar o dia com um pequeno almoço de papas de aveia ou arroz, com algumas gotas de mel, goji e uma bebida quente. A última refeição do dia não deve ser ingerida muito tarde.

 Desta forma o nosso baço estará em perfeita forma para transformar e transportar os nutrientes, e a sua absorção será muito melhor. Isso por si só conduzirá a melhores níveis de energia, a uma maior imunidade e a uma melhor saúde. 

Acalme-se

O Inverno é a altura para descansar, fazer um balanço, reflectir e para movimentos suaves com exercícios leves. Isso irá permitir que a energia do fígado flua suavemente e não estagne na sua preparação para a expansão na Primavera.
​
Deite-se cedo

Ou o mais cedo possível. É recomendado deitar-se antes das 23h durante o Inverno. é durante o sono que se recupera e reforça a nossa imunidade. O nosso Shen instala-se e o nosso Yin detém o Yang até de manhã. Evite ginásios e música alta e luzes fortes à noite. Escolha momentos tranquilos com a família e amigos. 

São mudanças simples no seu estilo de vida e uma forma de ser gentil consigo mesmo e se conetar ao ciclos naturais da natureza. 

Se acha que terá de fazer grandes mudanças para se adaptar a este estilo de vida, sugiro que as faça gradualmente, passo-a-passo, sem culpa e com paciência. O mais importante é a consciência que vamos adquirindo do que é o melhor para nós. 

Imagem
Marque aqui a sua consulta
​Clínica Dra Vanda Canavarro
Rua Padre António, 278 - Maia (Porto)
Telef: 229414651 / 965090409

Mais informações: info.dravandacanavarro@gmail.com
0 Comments
    Imagem
    Dra.Vanda Canavarro Blogue
    Médica | Medicina Oriental | Acupuntura Clínica | Homeopatia | Nutrição Clínica
    Doutorada Neurobiologia Clínica
    ​CFMW Access Consciousness®
    ​Consultas | Cursos | PORTO

    Acompanhe o nosso trabalho:

    Clinica Dra.Vanda Canavarro

    ​Envie-nos uma mensagem clicando aqui


    Consultas
    Cursos

    Imagem
    Imagem
    Imagem
    Imagem
    Rua Padre António, 278 - Maia (Porto)
    Em frente à Estação de Metro Fórum Maia
    Telef e Whats: +351 965090409
    ​Envie-nos mensagem Whatsapp aqui

    Categorias

    All
    Access Consciousness
    Acupuntura
    Acupuntura / Medicina Chinesa
    Alergias
    Alimentação Consciente
    Ansiedade
    Aromaterapia
    Asma
    AVC
    Barras De Access
    Cansaço
    Celulite
    Cérebro E Memória
    Cervical
    COVID19
    Curso Barras Access
    Depressão
    Dermatite
    Dermatologia
    Desintoxicação Do Organismo
    Desprogramação Neurobiológica
    Doenças Auto-imunes
    Doenças Endócrinas
    Dor
    Dores Menstruais
    Emagrecimento
    Enxaqueca
    Ginecologia
    Gravidez
    Infertilidade
    Insónia
    Intestino
    Inverno
    Joelho
    Lesões Desportivas
    Lombar
    Má Circulação
    Medicina Chinesa
    Menopausa
    Mesoterapia Homeopática
    Músculos E Articulações
    Músculos E Articulações
    Nutrição
    Ombro
    Plantas Medicinais
    Prisão De Ventre
    Prostatite
    Queda De Cabelo
    Receita Da Semana
    Receitas Saudáveis
    Resfriados E Constipações
    Resfriados E Constipações
    Respiratório
    Saúde Mental
    Saúde Mental
    Sistema Digestivo
    Sistema Imunitário
    Sono
    Stress
    Suplementos Alimentares
    Tendinite
    Testemunhos
    Tiroide
    Transpiração Excessiva
    Zumbidos

    RSS Feed

Localização

atualize a sua nova versão!

Escolha uma vida saudável, próspera, leve e feliz.
Embarque nessa viagem comigo!

Que contribuição eu poderei ser para a sua vida?
​DRA.VANDA CANAVARRO

Acompanhe o nosso trabalho aqui:

Subscreva a Newsletter!
Newsletter
  • Início
  • Consultas
    • Acupuntura Clínica
    • Mesoterapia Clínica
    • Barras de Access®
    • Desprogramação Neurobiológica
  • Patologias
  • Acupuntura Clínica
  • Depoimentos
  • Barras de Access®
  • CURSO BARRAS ACCESS®
  • Desprogramação Neurobiológica
  • Blogue Clínica | Patologias
  • Contactos
  • Loja online
  • Agenda de cursos