A doença de Crohn é uma doença intestinal inflamatória, que afeta sobretudo a parte inferior do intestino delgado, o intestino grosso ou até ambos. Embora a causa seja desconhecida, um sistema imunitário débil pode conduzir a esta patologia.

Como manifestações físicas o doente pode ter diarreia, por vezes crónica, cólicas abdominais, perda de apetite e até alterações de peso. Como um dos métodos de diagnóstico desta doença é a colonoscopia.

É aconselhável às pessoas que sofrem de doença de Crohn a toma de probióticos. Fundamentais para a proteção da sua mucosa intestinal, modularem o sistema digestivo e melhorar a absorção de nutrientes no intestino.

Frequentemente a doente de Crohn apresenta carência nutricionais como minerais e vitaminas. Um suplemento rico em magnésio, cálcio, zinco, selénio, silício, vitaminas do complexo B e ainda as vitaminas A e E, torna-se muito importante para compensar o metabolismo celular.

É importante ter em atenção também os níveis de vitamina D. Após a sua análise, se apresentar níveis baixos, deve tomar doses situaras entre as 4000IU e as 10000IU por dia. Esta vitamina, tem apresentado eficácia na regeneração tecidular em doenças crónicas degenerativas.

Muito importante também, é o equilíbrio na alimentação, pois torna-se um apoio na regeneração intestinal. Todos os alimentos processados devem ser evitados. Não esquecer também, que o leite e os derivados podem agravar os sintomas da doença de Crohn. Os grelhados também estão fora de opção.

O que deve então preferir? Alimentos bem cozinhados, fruta madura sem casca, sopas leves e proteínas magras como o peixe de captura selvagem.

Como tratamento recomenda-se plantas digestivas: a camomila e a erva cidreira. Às malvas como planta anti-infamatória, enzimas e homeopatia são também um excelente apoio.

A Acupuntura Clínica tem também resultados excelentes na doença de Crohn.

A Acupuntura Clínica é um procedimento médico inserido numa consulta de Medicina Oriental, onde é feito um diagnóstico personalizado do paciente.

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Dra.Vanda Canavarro
Médica | Doutorada Neurobiologia Clínica
Acupuntura Clínica | Medicina oriental | Nutrição Clínica
 17 anos de prática clínica!
Especialista na Dor e Patologia Interna

Mais pessoas a cada ano estão a ser diagnosticadas com patologias digestivas. A prisão de ventre (obstipação) é uma das queixas digestivas mais comum, por ser não só mentalmente e fisicamente desconfortável, como também afectar negativamente o bem-estar.

A definição de obstipação define-se como menos de três evacuações por semana e um funcionamento "normal" seria entre três por dia e três evacuações por semana. 

A obstipação clinicamente crónica é quando o indivíduo apresenta este sintomas durante 6 meses consecutivos ou mais. 

A primeira linha de actuação para o obstipação frequente inclui modificação no estilo de vida, como aumento da actividade física, ajustes na alimentação e aumento da ingestão de água e fibras. Depois disso, a solução seria a acupuntura.

Na minha prática clínica, pacientes com uma queixa principal de obstipação crónica, recebem um tratamento semanal de acupuntura. Os resultados são bastante promissores e consegue-se regular a actividade intestinal com facilidade.

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