Sabia que existem mais de 400 vírus diferentes que podem causar infecções, incluindo o resfriado comum, gripe, hepatite, mononucleose e HIV?
Felizmente, existem várias plantas antivirais poderosas que impulsionam o sistema imunológico, reduzem a inflamação e combatem infecções.

O Que São Plantas Medicinais Antivirais?

Plantas Medicinais antivirais inibem o desenvolvimento de vírus. Muitas das melhores plantas antivirais impulsionam o sistema imunológico, o que permite que o corpo ataque patógenos virais. Isso pode ser ainda melhor do que atacar patógenos específicos, que os medicamentos antivirais são projetados para fazer, porque os patógenos sofrem mutação ao longo do tempo e tornam-se menos suscetíveis ao tratamento.

As plantas antivirais não apenas combatem infecções virais, também impulsionam o sistema imunológico e funcionam como tratamentos naturais para a gripe, mas também têm vários outros benefícios para a saúde, como suporte cardiovascular, digestivo e anti-inflamatório.

TOP Plantas Medicinais Antivirais

1. Equinácea
A equinácea tornou-se uma das plantas mais vendidas de todos os tempos; isto porque o uso regular de equinácea é benéfico para o suporte imunológico e a saúde geral. Há evidências científicas consideráveis que sugerem que os fitoquímicos na equinácea têm a capacidade de reduzir infecções e tumores virais.

A equinácea é um dos antivirais naturais mais poderosos contra vírus humanos. Contém um composto chamado equináceína que inibe bactérias e vírus de penetrar em células saudáveis. Isso reduz muito as hipóteses de contrair qualquer tipo de infecção enquanto consome equinácea.

Mais alguns benefícios da equinácea incluem a sua capacidade de aliviar a dor, reduzir a inflamação, melhorar os problemas de pele, tratar problemas respiratórios superiores e melhorar a saúde mental.

2. Sabugueiro
O sabugueiro tem poderosas propriedades antivirais de aumento imunológico. Vários estudos concluem que o sabugueiro pode ajudar a encurtar a duração dos sintomas do resfriado. Há também pesquisas que indicam que o extrato diário de sabugueiro funciona para melhorar os sintomas da gripe.

O sabugueiro é rico em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. Também contém um composto imunoestimulante chamado antocianidinas.

3. Reishi
O cogumelo Reishi é um adaptógeno que ajuda a fortalecer as defesas do corpo contra infecções. Ajuda a trazer o corpo de volta à homeostase e regular a função imunológica.

Reishi contém dois compostos poderosos, polissacarídeos e triterpenos, que são conhecidos pela sua capacidade de aumentar a resposta imune e reduzir a inflamação.
Pode facilmente encontrar reishi e outros cogumelos medicinais em formas de cápsula e pó em dietéticas.

4. Raiz de Alcaçuz
A raiz de alcaçuz é eficaz no tratamento e prevenção para doenças como hepatite C, HIV e gripe.

O Journal of Virology publicou uma revisão que confirma a atividade antiviral da raiz de alcaçuz devido ao seu conteúdo triterpenóide. Outra publicação observa os efeitos antioxidantes, eliminação de radicais livres e imunoestimuladores do alcaçuz.

Alguns outros benefícios da raiz de alcaçuz incluem:

Tratamento para dor de garganta para alívio rápido
Remédio natural para tosse
Proteção contra sintomas intestinais
Reduz a fadiga adrenal
Alívio da dor

Cuide de Si com carinho ❤️

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Trate-se de uma forma natural e eficaz!

Com a chegada da Primavera a rinite alérgica e a sinusite começa a manifestar-se de uma forma mais intensa. Existem soluções naturais que evitam o uso de anti-histamínicos e que eliminam totalmente os sintomas de rinite e sinusite.

• Tome uma tintura de echinacea (Echinacea purpurea) juntamente com uma colher de café de cúrcuma em pó, diluída em água, 3 x ao dia. A tintura de echinecea ajuda também a mulher em caso de infecções urinárias recorrentes e candidíase. É usada para melhorar a imunidade e como antioxidante. Adquira-a na nossa clínica. 

 

• Tome uma infusão de urtiga (Urtica dioica), 3 chávenas por dia. A urtiga é um anti-histamínico natural que inibe a libertação de prostaglandinas, reduzindo o processo inflamatório muito importante em situações de alergia, como a rinite alérgica.

 

• A Medicina Oriental e a Acupuntura trata de uma forma definitiva a Rinite alérgica e a Sinusite.  Logo após o primeiro tratamento os sintomas diminuem consideralvelmente. Informe-se na nossa clínica e marque a sua consulta.

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​Há uns dias uma paciente chegou ao meu consultório para a sua consulta de medicina chinesa com um lenço de papel na mão e enquanto assoava o nariz perguntava-me "A doutora já se constipou este ano?. Não, nem me lembro da última vez que estive constipada, foi a minha resposta. "E como consegue, doutora?"-ela perguntou. 

Bem, eu tenho alguns cuidados no outono e no inverno que vou partilhar convosco agora. 

Acho que o que faço com mais regularidade, quase durante todo o ano, mas mais frequentemente nos meses de frio, é tomar o Camu Camu em pó, misturado num iogurte, no meu batido matinal ou no muesli do pequeno-almoço. Basta uma colher de café deste super alimento por dia para que o sistema imunitário se mantenha fortalecido. 

O Camu Camu é uma fruta, 60 vezes mais rica em vitamina C do que a laranja. Devido a esta grande concentração de vitamina C promove o aumento da imunidade e é também um poderoso anti-oxidante, para além de outras propriedades que falarei em outra altura.

Com um sistema imunitário fortalecido estará protegido contra agentes nocivos, infecções e doenças. Saiba como o sistema imunitário funciona aqui.

Normalmente também junto ao meu pequeno-almoço o pólen de abelha. É docinho e gosto de deixar dissolver uma colher de chá lentamente na boca sempre que sinto vontade de doces. O pólen de abelha é um alimentos mais ricos da natureza, com uma grande riqueza nutricional. É indicado para fortalecer as defesas do organismo e em caso de anemia e cansaço.

Na minha alimentação diária incluo sempre o gengibre e a cúrcuma que também cumprem muito bem o papel de revitalizadores do organismo. 

Isto, para mim, é suficiente para manter afastada as gripes e constipações, para além de uma alimentação cuidada, rica em nutrientes e vitaminas.

Se, em algum momento, sinto o mínimo sintoma de um resfriado, entro automaticamente em ação da seguinte forma:

- ingestão de um shot de sumo de limão + gengibre e curcuma em pó - misturar tudo e beber tipo shot de uma vez. Não vou prometer que o sabor seja agradável, mas que é poderoso e funciona, sem dúvida!

- própolis em gotas, 3 a 6 vezes ao dia, diluídas em água
O própolis é um poderoso anti-bacteriano, anti-inflamatório, antioxidante e promove o fortalecimento do sistema imunitário de uma forma potente. É umas das coisas que não pode faltar na minha caixinha mágica!

- Echinacea em gotas, 3 a 6 vezes ao dia, diluídas em água
Esta planta medicinal, cujo nome científico é Echinacea purpurea, é muito usada na gripe e constipações devido às suas propriedades anti-inflamatória, antioxidante, antimicrobiana, desintoxicante, imunoestimulante e antialérgica. 

- Infusão de Sabugueiro e Tomilho, uma colher de sopa de cada planta em infusão num litro de água para ir bebendo ao longo do dia.

Estas dicas, serão certamente, suficientes para que passe um Inverno tranquilo e saudável!

Se tiver alguma dúvida, não hesite em contactar-me para o seguinte email: wcanavarro@gmail.com

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É uma planta que cresce na China e no Japão, sendo uma poderosa vasodilatadora que fortalece os órgãos feminino, para além de ser hepatoprotetora e adaptogénica. São utilizados os rizomas da planta no tratamento dos sintomas da menopausa.

A Angélica-chinesa é considerada o ginseng-feminino por ter uma ampla aplicação na saúde da mulher, a planta ajuda a nutrir os tecidos vaginais, evitando a secura, e os seus fitoestrogénios (contidos na raiz) ajudam a conter as ondas de calor súbitas no rosto e no peito. 

A Angélica-chinesa também previne o risco de hipertensão arterial - ao diminuir a pressão sanguínea nas artérias - e reduz a formação de placas nos vasos, diminuindo assim os riscos cardiovasculares. 

Como usar?
A raiz pode ser usada em pó, desidratada em extrato seco, numa infusão de uma colher de chá do pó numa chávena de água a ferver 1 ou 2 chávenas por dia.
Pode também ser usada em cápsulas e eu sugiro estas da solgar. 

Aconselhe-se com um profissional de saúde!

A medicina chinesa e a acupuntura têm também excelentes resultados no equilíbrio hormonal da mulher durante a menopausa, ajudando-a a ultrapassar esta fase com tranquilidade e qualidade de vida.
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As plantas medicinais mais indicadas para controlar os afrontamentos e os suores noturnos são a salva, o óleo de onagra, a tília e a camomila.

• Prepare uma infusão de 1L de água com um colher de sopa de cada uma destas plantas: salva, tília e camomila. Beba ao longo do dia.
• Tome um suplemento alimentar de óleo de onagra em cápsulas.

Aromaterapia clínica:

Prepare a fórmula que se segue e use-a em massagens por todo o corpo antes de dormir:

- 10 gotas de óleo essencial de salva-esclareia 
- 12 gotas de óleo essencial de gerânio
- 7 gotas de óleo essencial de limão
- 2 gotas de óleo essencial de salva

Dilua estes óleos (que devem ser biológicos) em cerca de 30ml de óleo vegetal de onagra, abacate, azeite, amêndoas doces, óleo de coco, ou outro à sua escolha.

Alimentação:
Evite a ingestão de bebidas estimulantes como o guaraná, café, chá preto ou álcool.

A acupuntura tem excelentes resultados no equilíbrio hormonal da mulher durante a menopausa, ajudando-a a ultrapassar esta fase com tranquilidade e qualidade de vida.

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O Tannenblut é uma preparação de plantas específicas para a faringe, garganta e aparelho respiratório. É um produtos testado e aprovado para os cuidados do aparelho respiratório e não contém álcool.

Contém extractos de rebentos de coníferas, folhas de salva, folhas de hortelã-pimenta, tomilho, anis, funcho, tanchagem menor e raízes de prímula.


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Leia o testemunho de alguns dos meus pacientes: 
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