O ciclo menstrual na Medicina Chinesa

Em chinês, menstruação chama-se Jue Jing. 

O ciclo menstrual obedece a uma lógica de alternância entre o Yin e Yang, o que explica os nossos comportamentos e emoções diferenciadas em cada época do ciclo.
Assim como na medicina ocidental, a menstruação marca o inicio do ciclo; esta fase corresponde à transformação do Yang em Yin, onde houve máxima preparação para a recepção do embrião mas não houve fecundação.

A menstruação é também chamada de Mar de Sangue em que o seu fluxo depende do fluxo da energia (Qi), que se dirige para baixo.  Neste período, dores, sangramento excessivo ou escasso, coágulos ou qualquer outro tipo de alteração mostra os desequilíbrios relacionados ao Qi ou ao sangue (Xue). 
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​Após a menstruação, o estrógenio (hormona feminina considerada Yin) é libertada para que haja o aumento da espessura do endométrio (parede do útero) e preparar o novo óvulo que virá. Esta é a fase folicular, que dura até cerca de 14 do ciclo (incluindo os dias da menstruação) e tem características Yin, o que determina as baixas temperaturas do corpo.

Em seguida, ocorre a ovulação, o endométrio se encontra vascularizado e receptivo; nesta fase o estrógenio proporciona a libertação de muco que humidifica a vagina e proporciona alterações no pH para que os espermatozoides sobrevivam e consigam alcançar o óvulo.

Neste momento, para que haja a ovulação, precisamos do estimulo da hipófise e do hipotalamo, para isso, o cérebro deve ter o seu funcionamento em sincronia com os órgãos reprodutivos. A acupuntura, nesta fase, visa desbloquear a energia estagnada para a libertação do ovócito e acalmar a mente.

Quando o ovócito é libertado, as temperaturas do corpo sobem, a hoemona predominante é a progesterona, se o óvulo for fecundado, o corpo da mulher entrará numa fase de geração e crescimento e a mulher permanecerá em estado Yang por toda a gravidez, por isso as gestante relatam aumento do calor e sensação de plenitude durante toda a gestação.

Nesta fase de “espera” pela fecundação (fase lutea) a energia predominante é a Yang, é o período em que temos a TPM, e, se o Qi não estiver equilibrado, podem surgir síndromes como a “Síndrome do Útero Frio”, na qual mulheres expostas a constante frio e humidade têm uma alteração do ciclo dificultando a gestação e causando cólicas intensas neste período pré-menstrual.

Por isso, não devemos nos expor ao frio e evitar a ingestão de alimentos gelados e crus.

Em resumo, o nosso ciclo passa pela fase mais Yin, que é após a menstruação, em que o recolhimento é importante, em seguida o Yang começa a aparecer com a preparação para um novo óvulo, até que o Yang prevalece, o período conhecido como fértil e, se não fecundado, voltamos à fase Yin com a menstruação.

Temos momentos diferentes e devemos respeitar o nosso corpo de acordo com suas necessidades em cada um deles.

Se apresenta qualquer alteração no ciclo ou sofre de dores, cólicas, inchaço, stress, ansiedade nesse período, procure a acupuntura, uma forma natural de tratar o seu corpo e restabelecer o equilíbrio dos seu órgãos.

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